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枸杞拌豆腐_在线菜谱查询


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菜谱 枸杞拌豆腐
做法
菜系及功效:清真菜 更年期食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味      
工艺:
枸杞拌豆腐的制作材料:
主料:豆腐(南)200克
辅料:枸杞子30克
调料:盐2克,味精1克,酱油10克,白砂糖1克,香油5克
枸杞拌豆腐的特色:
色泽美观,营养丰富。
教您枸杞拌豆腐怎么做,如何做枸杞拌豆腐才好吃
1. 将豆腐切成小丁;
2. 豆腐丁放入开水中烫一下捞出,沥干;
3. 枸杞子洗净,也入开水中烫一下,捞出,并用刀切碎;
4. 将烫过的豆腐同枸杞子一起拌匀;
5. 并放入盐、味精、酱油、糖、香油,吃时拌匀即可。
小帖士-食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。


菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。