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萁菜虾卷_在线菜谱查询


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菜谱 萁菜虾卷
做法
菜系及功效:江西菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味      
工艺:焦溜
萁菜虾卷的制作材料:
主料:虾仁150克,肥膘肉100克
辅料:冬寒菜60克,火腿15克,鸡蛋清50克,香菇(鲜)15克
调料:盐3克,味精1克,小葱10克,淀粉(蚕豆)28克,香油5克,猪油(炼制)30克
萁菜虾卷的特色:
此菜色呈翠绿,质地滑嫩,菜香馅鲜。
教您萁菜虾卷怎么做,如何做萁菜虾卷才好吃
1. 将虾仁、肥肉洗净,分别剁成茸,各盛入碗内;
2. 取蛋清25克,加淀粉10 克,拌成蛋清糊;
3. 将蛋清糊和入虾茸内,同时加盐搅拌起劲;
4. 小葱去根须,洗净,取葱白切末;
5. 熟火腿切成末;
6. 香菇去蒂,洗净,切末;
7. 葱白末、火腿末、香菇末放进虾肉茸中,调成馅,分成30 份;
8. 萁菜叶(冬寒菜叶)洗净,用沸水烫片刻,捞起置清水中漂冷;
9. 在蛋清25克里加淀粉15克,调成蛋清浆;
10. 取一片萁菜叶摊开,涂上蛋清浆,放上虾肉馅一份,包成3.6 厘米长的小条,用蛋清糊封口,如此逐个包好;
11. 炒锅置旺火上烧热,加入熟猪油,烧至五六成热时,放入箕菜卷,待馅炸熟后,倒进漏勺沥油;
12. 原锅放鲜汤100毫升,用湿淀粉勾稀芡,倒萁菜卷,翻勺,挂汁,装盘,淋香油。


萁菜虾卷的制作要诀:1. 馅打上劲,不要出水;
2. 炸时用中火;
3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克;
4. 萁菜即冬寒菜。
小帖士-食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。


菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。