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菠菜豆腐卷_在线菜谱查询


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菜谱 菠菜豆腐卷
做法
菜系及功效:清真菜 增肥食谱
口味:咸鲜味      
工艺:
菠菜豆腐卷的制作材料:
主料:豆腐(南)500克,菠菜1000克
辅料:鸡蛋60克,淀粉(玉米)35克
调料:料酒15克,味精2克,植物油50克,酱油15克,大葱15克,姜10克,花椒1克
菠菜豆腐卷的特色:
色鲜味美。
教您菠菜豆腐卷怎么做,如何做菠菜豆腐卷才好吃

1. 把豆腐搅碎;
2. 豆腐茸加上葱姜、味精拌匀;
3. 将菠菜洗净,用热水汤一下;
4. 用其叶把豆腐卷成15个卷,挂上鸡蛋淀粉糊(鸡蛋加淀粉);
5. 锅内放油烧热,放入菠菜豆腐卷煎至呈金黄色;
6. 加入酱油、味精、花椒水、料酒,少放点汤;
7. 见汤不多时用湿淀粉勾汁,出锅即成。


小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。


菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。