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三元枣子茶_在线菜谱查询


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菜谱 三元枣子茶
做法
菜系及功效:湘菜 心调养食谱 补血食谱 失眠食谱
口味:甜味      
工艺:
三元枣子茶的制作材料:
主料:枣(干)20克,桂圆20克,莲子60克,小麦面粉100克
调料:白砂糖200克
教您三元枣子茶怎么做,如何做三元枣子茶才好吃

1. 红枣放小碗中,加1/2清水,用大火蒸5分钟至红枣膨胀,去皮,留汤汁;桂圆去壳,去核,加适量清水用大火蒸5分钟,留汤汁;莲子放水中,用大火蒸半小时,备用。
2. 将炒锅烧热,倒进面粉,用小火炒约10分钟,并随时翻炒,以免烧焦变苦,待溢出香味时,加糖略炒后盛起。
3. 锅中倒入5杯水,放进红枣、桂圆、莲子(连同红枣,桂圆的汤汁),加面粉、糖,调匀后煮开即可盛起。


三元枣子茶的制作要诀:做法3中,必须在未加热前加入面粉、白糖,若先加热易凝结成小团。
小帖士-健康提示:
添加多量糖的甜点,糖尿病患者不宜食用。


菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。