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海鲜面_在线菜谱查询


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菜谱 海鲜面
做法
菜系及功效:精品主食 气血双补食谱 高血压食谱 甲状腺疾病食谱
口味:咸鲜味      
工艺:
海鲜面的制作材料:
主料:小麦面粉100克
辅料:干贝20克,海带(鲜)20克,海藻20克
调料:盐5克,大葱10克,植物油30克
教您海鲜面怎么做,如何做海鲜面才好吃

1. 将海藻、干贝、海带洗净,切成小颗粒待用;
2. 将素油放入炒锅内,待油热至六成热时,入葱末爆香;
3. 再加入海藻、干贝、海带炒匀;
4. 加入300亳升清水用文火煮25分钟,加盐盛起待用;
5. 将面粉用清水和匀,揉成面团,用擀面杖擀成薄片,切成面条;
6. 在沸水1000毫升中,下入面条煮熟,捞起盛入碗内;
7. 加入海鲜盖在面上即成。


小帖士-健康提示:
本品具有降低血压之功效,适于高血压病患者作为常食膳食,四季皆宜。
小帖士-食物相克:
海藻:海藻不能与甘草同食。


菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。现代餐厅中,商家用于介绍自己菜品的小册子,里面搭配菜图,价位与简介等信息。“菜谱”一词来自拉丁语,原意为“指示的备忘录”,本是厨师为了备忘的记录单子。现代餐厅的菜单,不仅要给厨师看,还要给客人看。我们可以用一句话概括:“菜谱是餐厅提供的商品目录和介绍书。它是餐厅的消费指南,也是餐厅最重要的名片。